Skąd się bierze nadwrażliwość zębów i jak sobie z nią radzić?

Nadwrażliwość jest jedną z najpowszechniejszych dolegliwości związanych ze stanem uzębienia. Osoby cierpiące na to schorzenie przede wszystkim odczuwają ból w trakcie spożywania gorących lub zimnych napojów. Nieprzyjemne doświadczenia są szczególnie silne, jeśli temperatura produktów spożywanych jednocześnie znacznie się od siebie różni – ciepła szarlotka z lodami dla osoby z nadwrażliwością zębów może być prawdziwym koszmarem.

Nadwrażliwość zębów – jak są jej przyczyny?

Istnieje kilka potencjalnych przyczyn, które predysponują do rozwoju nadwrażliwości zębów. Jedną z nich jest niedostateczna higiena jamy ustnej – w tym przypadku na powierzchni zębów gromadzi się osad, który jest doskonałą pożywką do namnażania się bakterii. Rozwój patogenów doprowadza do powolnego niszczenia szkliwa, w którym tworzą się wolne przestrzenie. Pogłębiająca się nadwrażliwość jest skutkiem przenikania do nich bodźców o różnej temperaturze. Drugą przyczyną występowania tej dolegliwości są wrodzone lub nabyte wady zgryzu. W ich wyniku zęby są silnie przeciążone, szkliwo ulega zniszczeniu oraz dochodzi do odsłonięcia zębiny. Nadwrażliwość jest dużo silniejsza u pacjentów, którzy na co dzień zmagają się z bruksizmem.

Dieta i styl życia – czy wpływają na rozwój nadwrażliwości?

Współczesny styl życia zdecydowanie wpływa na występowanie nadwrażliwości wśród osób, które mają do tego wrodzone predyspozycje. Jednym z czynników, który istotnie przyczynia się do zaostrzenia stanu zdrowia pacjenta, jest stres. Trudne i problematyczne sytuacje powodują, że zęby automatycznie się zaciskają, co istotnie wpływa na zdrowie szkliwa. Kolejnym czynnikiem, który niezwykle ciężko jest wyeliminować w dzisiejszych czasach, jest niezdrowa dieta. Osoby borykające się z nadwrażliwością zębów powinny wykluczyć ze swojego jadłospisu wszelkie produkty, które zwiększają kwasowość śliny oraz demineralizują szkliwo. Należą do nich m.in.:

• owoce cytrusowe,
• mięso,
• napoje słodzone i gazowane,
• słodycze.

Wizyta u stomatologa – dlaczego jest ważna?

Jedną z głównych przyczyn występowania nadwrażliwości jest gromadzenie się kamienia nazębnego. Z tego powodu warto zmienić podejście i na wczesnym etapie ryzyka schorzenia ukierunkować się na prewencję i profilaktykę. Regularna higienizacja w gabinecie stomatologicznym może zmniejszyć ryzyko występowania nadwrażliwości. Jeśli ktoś zauważy u siebie poważne utrudnienia spowodowane rozwojem schorzenia, to powinien niezwłocznie udać się po poradę do specjalisty, który wdroży odpowiedni plan leczenia. Co więcej, lekarz zapozna pacjenta z dokładnym instruktażem postępowania we własnym domu na co dzień.

Domowe sposoby na nadwrażliwość – jak sobie z nią radzić?

Nadwrażliwość wymaga ukształtowania prawidłowych nawyków związanych z przestrzeganiem diety oraz prawidłową higieną jamy ustnej. Osoby cierpiące na to schorzenie powinny:

• myć zęby najlepiej po każdym posiłku – bardzo ważna jest odpowiednia technika szczotkowania (ruchy wymiatające zamiast poziomych),
• stosować słomki do picia zimnych napojów,
• zadbać o dietę, która dodatkowo nie niszczy szkliwa,
• zainwestować w odpowiednią pastę, która jest dedykowana osobom z nadwrażliwością zębów,
• postawić na profesjonalny płyn do płukania jamy ustnej – taki środek działa ochronnie na szkliwo oraz skutecznie usuwa bakterie,
• używać miękkiej szczoteczki, która nie pogłębia recesji dziąsłowych.

Eliminacja nadwrażliwości – jak do niej doprowadzić?

Nadwrażliwe zęby mogą odbierać przyjemność ze spożywania codziennych posiłków. Wyeliminowanie tego schorzenia wymaga współpracy doświadczonego stomatologa oraz pacjenta, który skarży się na znaczne utrudnienia w funkcjonowaniu. Specjalista w gabinecie wykonuje zwykle szereg zabiegów, m.in.: piaskowanie, skaling oraz fluoryzację, dzięki którym usuwany jest kamień nasilający nadwrażliwość. Warto pamiętać, że na wizycie u lekarza leczenie się nie kończy – efekty terapii wzmacniane są przede wszystkim przez zdrowe nawyki i odpowiednią higienę na co dzień.